UN MUNDO DE FANTASIAS REALES

 ISMAEL DORADO. PSICOLOGO..  --- Esta muy bien eso que a veces decimos de "aprender de los errores", el problema es que en algunos temas como "el amor", no es nada sencillo. Hay personas que actúan como auténticos imanes para personas "tóxicas", entendiendo vulgarmente (nada científico) como personas tóxicas a los que "afectan directa y negativamente a sus más cercanos debido, entre otros aspectos, a su personalidad egocéntrica y narcisista". Esas personas imanes entienden el perdón como un ejercicio permanente de "tragar y tragar", pues todos cometemos errores y merecemos una segunda oportunidad pero cuando constantemente te lastiman o decepcionan y sigues perdonando, se convierte en un ciclo vicioso de toxicidad. Decir siempre "SI" para ganar un cariño "instrumental", llenar una necesidad de amor que nunca lo fue y sí pura utilización, es apostar por el dolor en vez de por la felicidad. Y por desgracia, no es un t

 MAYTE GARCÍA CANEIRO.. N ---- Era un viernes de hace unos cuantos años. Faltaban 15 minutos para salir del que por entonces era mi trabajo y recibo en mi bandeja de entrada un “encargo muy especial” con muy buenas palabras, eso sí, pero con un timming que mi cerebro interpretó en milésimas de segundo como “imposible”, (la fecha de entrega era el lunes a las 10 de la mañana). Miraba el reloj, miraba la petición, miraba los puntos que me pedían, miraba el timming, el corazón se me aceleraba, miraba el portátil sin verlo, la vista se me nublaba. “¿Pero de qué van? ¿A qué están jugando conmigo? ¿Quieren que reviente? No, claro, lo que quieren es que me pase todo el fin de semana trabajando. ¡Qué provocación!, y a estas horas. Ya les vale”. Mi diálogo interior me llevaba a protagonizar mi propio día de furia. No estaba enfadada, sino lo que venía después del enfado. Me quedé bloqueadísima y sólo quería salir corriendo. “Perfecto, me dije. Si lo que quieren es que reviente, no lo van a con

 ISMAEL DORADO. PSICÓLOGO..  --- En algún momento de nuestra vida hemos lanzado una mirada de esas que dejan helado a cualquiera. Miradas que nos avisan que estamos rebasando los límites o miradas que nos deberían invitar a dar un paso atrás. Durante la pandemia y con el uso de las mascarillas, hemos vuelto a mirar a los ojos, a interpretar emociones y leer mensajes que antes, mirando a la pantalla del teléfono, pasaban desapercibidas. La psicología nos dice que la mirada está íntimamente relacionada con nuestro estado de ánimo. Un mal control de la mirada hará que exportemos incomodidad y malestar a quien nos escuche; un dominio pleno de ella nos convertirá en ganadores escénicos del momento. En mi caso, las personas que no me miran a los ojos no me terminan de infundir confianza y, mucho menos, los que te hablan mientras están mandando o leyendo mensajes en el teléfono. Y es que los ojos, como parte del lenguaje facial, expresan lo que el mensaje muchas veces calla. También es ciert

 ALBERTO LUQUE...  -- Amor, espérame en el cielo, iré a buscarte". Hoy termino una mala guardia, otra más de tantas. Y ayer tocó despedir a dos personas, dos paradas cardiorrespiratorias, dos padres, dos abuelos, dos casos en los que a pesar de poner en práctica todo lo posible, no fue posible. En los momentos finales, y en ambos casos, invitamos a las familias a que si querían podían pasar los últimos minutos junto a su ser querido, ambas accedieron. Una despedida presente con caricias, abrazos, besos y mensajes susurrandos. Fue ella, una mujer que pierde al que fue el amor de su vida durante 60 años la que se lo dice a la cara mientras le acaricia la mejilla "Amor, espérame en el cielo, iré a buscarte"... Ambas familias nos agradecieron esa posibilidad, ambas vieron todo el proceso de reanimación y hoy quizá eso sea una gotita de consuelo en el mar de dolor que les embarga, se hizo todo lo posible. El día en el que me despida de esta vida me gustaría contar con la man

 EDITORIAL... JOSE OLMEDO PEREZ B.  ---Una nueva semana abre sus puertas y nosotros entramos a una nueva presentación. Algunos temerosos y desubicados  con justa razón "no tienen trabajo"; otros esperanzados pero con certeza que serán llamados a laborar. Hay o tros que irrumpen en el telón de esta semana, tratando de concretar negocios, ventas para cubrir sus cuotas, haciendo dinero para comprar un diario.  Todos somos protagonistas de este film,  y algunos al no ser conscientes de lo que hacen se convierten en Extras, rellenos de la película; pero diferentes en sus rollos (seres malgeniados, resentidos, sembrando cizaña en aquellos que son muy débiles en su carácter para decidir ) Es una nueva función, últimos días de el sexto mes que se marchita; un mes donde muchos viajaron con pasaporte sin regreso. Un mes donde otros enfermaron,  se vacunaron, protestaron, se desubicaron de sus caminos, se separaron de su familia o de sus amistades, dejaron atrás sus proyectos, empre

 ISMAEL DORADO...  --- ¿Conocen a alguna persona especialista en no tener nunca la culpa de nada?, ¿bastantes?. Lo gracioso de las personas que nunca tienen la culpa de nada es su permanente mantra: "si tengo que pedir perdón por algo que hice mal, lo hago", el problema es que como nunca lo hacen, nunca se disculpan. Echar la culpa a los demás es muy fácil. Y muchas veces no es más que una forma de no reconocer nuestros propios errores, de no ejercer nuestra responsabilidad. El ser humano cae una y otra vez en un típico error: buscar culpables fuera de sí mismo, para cualquier problema. Si acertamos, es nuestra virtud, pero si erramos, seguramente será responsabilidad del otro. El ser humano concibe la realidad de forma causal y, si lo que ha sucedido es suficientemente importante, necesita achacarlo a algo o a alguien. Al final, lo que encontramos es un estilo de afrontamiento de la vida en general, basado en una incapacidad para asumir responsabilidades, comprometerse e

 VENTANA CULTURAL...  Muere a los 91 años la hermana de Gabriel García Márquez... -- El viernes 18 de junio se confirmó que Margarita García Márquez, una de las hermanas del escritor colombiano y nobel de literatura Gabriel García Márquez, falleció en su casa de Barranquilla “durante la tranquilidad de la siesta de después del almuerzo”, según informó su sobrino Gabriel Eligio Torres García a la agencia de noticias EFE. Ella ya era totalmente dependiente de las personas que la rodeaban y ayer, después de almorzar, se quedó reposando adormilada, como era su costumbre, y cuando la fueron a despertar, más o menos a las cinco de la tarde, no respondió”, indicó Torres García. Margarita García, quien era la tercera de los once hijos de Gabriel Eligio García y de Luisa Santiaga Márquez, es nombrada es un aparte de un artículo escrito por su sobrino Gabriel Eligio Torres para la Fundación Gabo, titulado ‘La casa de los García Márquez, personajes de la vida real’, en el que señala que “cuan

 ISMAEL DORADO. PSICÓLOGO..  -- Una vez los años te hacen empezar a saborear el tiempo sin tanta urgencia por "descubrir", comprendes que lo que se trata es de la importancia de "no tener novedades". Llega un momento en que cada vez que alguien te dice "¿te acuerdas de.....?", es siempre por algo negativo y, ya no les digo nada de esas llamadas de personas que llevan mucho tiempo sin hacerlo y que no suelen ser para comunicar nada positivo. Como en las carreras de motos, siempre nos llama la atención que rocen con la rodilla en el suelo, olvidando que en las curvas que hemos trazada en nuestra vida, muchas veces también nosotros/as lo hicimos saliendo de ellas con más de un rasponazo. Y no se trata de aprender a no rozarnos que eso nunca se aprende, se trata de aprender a valorar cuándo merece la pena y por quién, valorar si nos vamos a arriesgar por un buen motivo o por "más de lo mismo", pues ese día tendremos claro que cuando dejamos de hacer

 IVAN FERNANDEZ AMIL..  --'' El pasaporte más insólito de la Historia: El que necesitó la momia de Ramsés II para poder salir de Egipto... Ramsés II fue un faraón de la XIX Dinastía, segunda del antiguo Egipto. Nació alrededor de 1300 a.C y reinó durante 66 años, siendo uno de los faraones con el reinado más largo de la historia de Egipto. Ramsés II mantuvo a Egipto a salvo de enemigos como los hititas en Anatolia y los nubios al sur de Egipto. Además construyó monumentos notables que han sobrevivido hasta la actualidad. Entre ellos Abu Simbel y el Ramesseum. Fue enterrado en el Valle de los Reyes pero tiempo después la momia fue trasladada por sacerdotes egipcios a Deir el-Bahri, donde permaneció hasta su descubrimiento en 1881. En 1974, el Museo del Cairo descubrió que la momia se estaba deteriorando a un ritmo alarmante y decidieron enviarla a Francia Por ello recibió un pasaporte del gobierno egipcio con su foto correspondiente (del rostro de la momia) y con su ocupación (

 ISMAEL DORADO. PSICOLOGO..  --- Dicen que la empatía es calzarnos los zapatos de otros para entender su momento, su sufrimiento o su historia, el problema radica en que todo eso nos puede no importar nada de nada. Cada cual tiene su propia historia, su lecciones y sus esfuerzos, cosas que a nosotros nos parecen fundamental y a otros, les puede parecer nada, por lo que además de empatía, habría que tener respeto. Puedo o no compartir el sufrimiento de una persona, pero lo que sí debo hacer es tener respeto a su circunstancia, intentar valorar si algo de lo que tengo (en los bolsillos o en el corazón) pueden ayudarla, pero si no tengo nada que aportar, por favor, nada de lecciones. Algunas personas sueltan consejos para ayudar y se agradece, mientras otras, dan lecciones para sentar cátedra, haciéndonos sentir unos memos/as que no supieron jugar bien sus cartas perdiendo la partida. ¡A quién juzgue mi camino le presto mis zapatos! suelen decir, pero yo prefiero prestarle el camino para

 MARINA SANJUAN..  -- Supongo que conoceréis la historia de la marca Chupa Chups, a mi me parece de lo más curiosa. El creador del Chupa chups Enric Bernat creyó que se ganaría la simpatía de las multitudes del mundial de Suecia (1958) al ponerle en sus inicios el nombre de “GOL”, con su evidente alusión deportiva. Pero fracaso estrepitosamente, y se vio obligado a replantear toda su estrategia de comercialización, solicitando para ello los servicios de una agencia que le sugirió cambiar la denominación del producto por “Chupa Chups” (del verbo “chupar”). Varios años después, en 1969, mientras tomaba un café con su gran amigo Salvador Dalí, recibió una oferta difícil de rechazar; Dalí le ofreció ayudar a cambiar la imagen del dulce de Bernat, y cambiar el logo y la envoltura con que se presentaba a sus consumidores. Luego de garabatear durante una hora en periódicos esparcidos a su alrededor, Dalí tuvo su diseño, integrando con práctica genialidad el nombre del dulce con la silueta

 ISMAEL DORADO. PSICOLOGO..  -- El exceso de ego, el ego desmedido, es algo que daña a las personas que andan alrededor del ególatra y al que lo sufre aunque piense que no es un problema. En su mirarse el ombligo permanentemente, creen que son el centro del mundo y casi, un premio para los demás. Ese tomar como centro del universo su propia persona, les lleva a pensar que sus opiniones y/o intereses, están por encima del de los demás, sintiéndose superiores, especiales e incluso, infalibles. El problema es que poco a poco van tejiendo una red que acaba por ahogarles y acabar con sus relaciones sociales. Hacen de la manipulación todo un arte, por lo que algunos los verán encantadores y otros, absolutos depredadores emocionales. Usan y abusan de las personas, utilizándolas según su beneficio, pasando de una amistad a otra y nunca aceptando críticas. Las personas egocéntricas se sienten infalibles. Aunque se presentan como individuos seguros y sobrados de autoestima. Estas armas las

 DAVID GASCO..  CUANDO LOS PADRES ENVEJECEN ... Déjalos envejecer con el mismo amor que ellos te dejaron crecer ... déjalos hablar y contar repetidas veces historias con la misma paciencia e interés que ellos escucharon las tuyas cuando eras niño ... déjalos vencer, como tantas veces ellos te dejaron ganar .... déjalos disfrutar de sus amigos, de las charlas con sus nietos ... déjalos gozar viviendo entre los objetos que lo han acompañado por mucho tiempo, pues sufren sintiendo que le arrancas pedazos de su vida ... déjalos equivocarse, como tantas veces te has equivocado tu ... DEJALOS VIVIR y procura hacerlos felices el último tramo del camino que les falta por recorrer, del mismo modo que ellos te dieron su mano cuando iniciabas el tuyo !!

 Marca personal es Seguir publicando aunque nadie te lea. Soñar en grande aunque seas pequeño. Levantarte cuando todos duermen para construir tu proyecto. La emoción que generas en tu interlocutor. Lo que dicen de ti una vez te has ido. Sonreír cuando no te abren la puerta. Responder a quien escribe en tu post. Lo que te dices cuando las cosas no salen bien. Atender la llamada a quien dijiste "llámame". Hacer lo que no se espera y que cambia las cosas. Avanzar aún cuando nadie te acompaña. Dar lo que dices vas a dar... y un poco más. No aceptar propuestas basura. Estar cuando se te necesita. Y que sepan que sigues ahí cuando no. Poner límites a los abusos de confianza. Y saber decir "gracias...pero mi familia me espera" Ser valiente y saltar a lo incierto unas pocas de veces cada día. -----------------''------------'------ ISMAEL DORADO. PSICOLOGO.. -- El exceso de ego, el ego desmedido, es algo que daña a las personas que andan alrededor del ególatra

 ISMAEL DORADO. PSICOLOGO...  --- Todos en algún momento de nuestra vida, hemos "escuchado voces" ya sea llamándonos, murmullos que no se han producido, etc. Ese fenómeno que poco tiene de paranormal, se denomina alucinaciones auditivas. Las alucinaciones pueden aparecer en cualquier modalidad sensorial, entre ellas la audición. El hecho de oír voces, si estas no provienen de un estímulo real, es pues un fenómeno alucinatorio. De hecho se trata del tipo de alucinación más habitual, especialmente en determinados trastornos mentales. Las voces en cuestión pueden reflejar externamente los contenidos del propio pensamiento, dar órdenes, realizar críticas de quien las padece en segunda persona o realizar comentarios en tercera persona. En trastornos como la esquizofrenia, las alucinaciones auditivas es una de la sintomatología más recurrente, siendo frecuente que en este trastorno el contenido de las voces sea amenazador o crítico y que hablan del propio sujeto o del entorno,

 JUAN EDUARDO ROA..  -- Desde el valle del Aconcagua podemos ver la montaña que corona orgullosa con sus 6962 metros sobre el nivel del mar a todo nuestro continente americano, observar su figura es un privilegio tan cotidiano que a veces hasta olvidamos agradecer la grandeza de nuestras cordilleras. Matthias Zürbriggen provenía de una familia muy pobre en Suiza, tuvo diferentes trabajos desde muy niño para así ayudar a la frágil economía familiar, oficios que además lo fortalecieron: cartero, carpintero y guía de montaña entre otros, y fue este último el que lo llevó a lugares que nadie más había podido alcanzar. Era apenas el siglo XIX y aún quedaba mucho por conquistar. Así sus pasos estrenaron grandes cumbres en Oceanía, Europa, Asia y America, y fue aquí que un 14 de Enero de 1897 en solitario se posó en la majestuosa cumbre del Aconcagua - el techo de America - siendo el primero en alcanzar la máxima altura de todo el hemisferio sur. También fue el primero en coronar el Tupun

 ISMAEL DORADO. PSICOLOGO...  --- En algunos momentos de nuestra vida, podemos estar al lado de una persona distanciados por medidas infinitas. A veces confundimos estar solos con sentirnos solos, olvidando que incluso abrazados por alguien, nuestro sentimiento de soledad puede ser el mayor de los abismos. La soledad emocional puede ser devastadora. Al fin y al cabo, como bien sabemos, uno puede estar acompañado pero sentirse profundamente solo al no experimentar aprecio, atención, reciprocidad y esa conexión auténtica que genera calma y bienestar. Es un estado mental y emocional en el que nos volvemos invisibles, un momento en el que hasta mirándonos en el espejo, no vemos más que la sombra de alguien que un día conocimos para ser ahora, un/a auténtico desconocido/a. Podemos tener familia y sentirnos solos. Podemos tener pareja y sentirnos irremediablemente solos. Porque la soledad social no elegida es dolorosa y hasta perjudicial, pero la soledad emocional es igual de dañina. Un vac

 SERGIO MORALES GALAN...  ----NO DISCUTAS CON BURROS" (Fábula) El burro le dijo al tigre: - "El pasto es azul". El tigre respondió: - "No, el pasto es verde". La discusión se calentó, y los dos decidieron someterlo a un arbitraje, y para ello concurrieron ante el león, el Rey de la Selva. Ya antes de llegar al claro del bosque, donde el león estaba sentado en su trono, el burro empezó a gritar: - "Su Alteza, ¿es cierto que el pasto es azul?". El león respondió: - "Cierto, el pasto es azul". El burro se apresuró y continuó: - "El tigre no está de acuerdo conmigo y me contradice y molesta, por favor, castígalo". El rey entonces declaró: - "El tigre será castigado con 5 años de silencio". El burro saltó alegremente y siguió su camino, contento y repitiendo: - “El pasto es azul”... El tigre aceptó su castigo, pero antes le preguntó al león: -  "Su Majestad, ¿por qué me ha castigado?, después de todo, el pasto e