REFLEXIONES

 ISMAEL DORADO... 

--- Hay una gran diferencia entre ser el responsable y ser el culpable. Desde luego no suena igual que nos digan "eres el/la responsable" a que nos digan "eres el/la culpable", pues aunque sentirnos responsables es asumir nuestra acción, sentirnos culpables es añadir un sentimiento y pensamientos negativos que posiblemente, sea más doloroso que el primer caso. Al sentirme responsable me siento mal hacia lo que sucedió, hacia lo que hice o no ocasionando una consecuencia, mientras que al sentirme culpable, me siento mal conmigo mismo/a, atribuyéndonos un montón de elementos negativos que difícilmente nos dejarán solucionar nada salvo darnos latigazos en la espalda. Ahora bien, ¿Hasta qué punto es sano sentirse culpable? La culpa me hace sentirme mal, me devalúa, me menosprecia… En cambio, sentirme responsable me hace sentirme mal hacia la conducta que he realizado, pero no conmigo mismo. Yo acepto que cometo errores, y no me gustan esos errores, pero yo sí que me gusto y me respeto. Es el momento de reconocer que hemos cometido un error por un motivo fundamental: somos humanos y por eso nos equivocamos. Pensar también que nos habría gustado acertar pero no lo hicimos, por lo que es urgente pedir disculpas, intentar solucionar el error y aprender, no castigarnos eternamente. La culpa nos daña la autoestima, nos hace sufrir, no nos deja aprender y no sentirás bienestar contigo mismo. Serás un enemigo de ti mismo, serás tú mismo quien se reproche y se desvalorice. En cambio, si te sientes responsable con tu conducta corregirás tu errores, reconocerás que todos nos equivocamos, te respetarás, te querrás, te comprometerás con el cambio.