FIN DE SEMANA CON LECTURA.. RELAX

 ISMAEL DORADO.. PSICOLOGO

'--' En ocasiones no valoramos el efecto reparador de los suspiros. En situaciones en las que valoramos alguna pérdida, ausencias o las veces en las que no nos han valorado adecuadamente, el suspiro parece tapar las grietas que se abren en el corazón.
Las personas suspiramos cuando nos sentimos estresadas, frustradas o cuando la tristeza nos atenaza con su velo ceniciento. Es entonces cuando nuestro subconsciente, casi en un acto reflejo, parece buscar ese botón de reinicio para oxigenarnos, para liberarnos momentáneamente del dolor.
El psicólogo Karl Teigen de la Universidad de Oslo, acuñó el concepto "suspiros emocionales". Explicó la rápida relación de empatía que experimentamos ante los suspiros ajenos, pues asociamos éste acto a dolor emocional. Los suspiros voluntarios son interpretados por nuestro cerebro como un desahogo ante la frustración, de ahí, que casi al instante preguntemos aquello de “¿qué te pasa, qué piensas, qué te preocupa?” Y en palabras del gran Alejandro Sanz, “Un suspiro es un prisionero que escapa de la cárcel del alma. Un suspiro es el aire que roza las palabras. Es resumen, es posdata. Un suspiro es una poesía ahogada.”
Suspira y suspiremos por estar vivos, por todo aquello que nos apasiona...
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MAYTE GARCÍA CANEIRO...
--- Al margen del puesto que ocupes, mi tiempo no vale ni más ni menos que el tuyo, del mismo modo que yo no valgo ni más ni menos que tú.
Esas son las creencias que he tenido y tengo y las que me han llevado a mantener relaciones de igualdad con mis superiores. Jamás le he tenido miedo a ninguno, manteniendo siempre el respeto en el trato, no por jefe, sino por PERSONA. Al trabajar ahora con personas desde mi rol de coach, me llama la atención en ocasiones, cierta dificultad a la hora de comunicarse con algunos de sus superiores, llegando incluso a procrastinar conversaciones, muy necesarias por otro lado, para resolver conflictos, malos entendidos o realizar peticiones.
Si un responsable da por hecho que cuando le pide una reunión a una persona de su equipo (DameUnosMinutos, que quiero que nos reunamos por unos temas), la persona aceptará, y se sentiría ofendido ante la indiferencia o una negativa, del mismo modo, debe ser consciente de que la relación ha de ser equitativa. Es decir, debe facilitar y aceptar siempre una conversación con cualquier integrante del equipo, escuchar activamente y con respeto, educación y el trato que esa persona se merece.
"TODOS SOMOS UN MUNDO APARTE PERO DEBEMOS BUSCAR SIEMPRE, PONERNOS AL NIVEL DE LOS DEMAS,  EMPATIZAR DESDE LO MAS PROFUNDO CON LOS SERES QUE NOS RODEAN "

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Agradecimiento a todos que restan unos minutos de su valioso tiempo a ojear el blog. 

Recuerden que en él, pueden plasmar sus pensamientos;  me comunican y publicamos tus ideas, opiniones sobre el tema que deseen. 

Paz,  Amor y mucha Armonía para todos...