VITAMINA PARA INICIAR SEMANA

 Felicidades y Éxitos a todos mis lectores... 

ISMAEL DORADO. PSICOLOGO...
--- Dicen que no sabemos hasta dónde somos capaces de aguantar en determinadas circunstancias, el problema es que en ocasiones aguantamos todo sin recibir nada, o aguantamos más de la cuenta cuando nada merece la pena. Podemos estar viviendo una situación con un alto nivel de estrés y ansiedad, y no aparentar exteriormente excesivo padecimiento, pero por dentro, el sufrimiento vital nos va quebrando. ¡Lo llevas fenomenal!, suele ser el comentario para quitar valor a nuestro sufrimiento, pero el problema grave es que aunque no lo aparentemos, aunque tengamos "buena cara", el dolor se hace cada día mas insoportable.
En ocasiones, la dificultad de decirle a alguien "NO", puede hacer que el sufrimiento aumente y, cuando lo decimos, quedar como puros/as egoístas cuando lo dimos todo. El problema, es que al decir NO creamos una barrera de protección, y sin ella, nos quedaremos sin oxígeno para poder respirar.
Personas que hacen del chantaje y la manipulación emocional una herramienta precisa, llevándonos a un límite que nos destruye si no lo rebasamos. Puede doler decir un NO, pero decir a todo que SI, acabará por destruirnos.
-------------------
EMMA TRILLES.... PILDORITAS...
---- Como me ha gustado,...."elige a alguien como si fueras ciego", lástima que en nuestra sociedad se prime más el físico y la belleza, y se siga inculcando esto en nuestros hijos. "Elige a alguien como si fueras ciego. Cierra los ojos y observa qué puedes sentir de esa persona, de su gentileza, su lealtad, su comprensión, su devoción, su habilidad para ocuparse de ti, su habilidad para cuidar de sí mismo como un ser independiente. En nuestra cultura nos basamos mucho en lo que vemos con nuestros ojos externos. Pero cuando miramos al objeto de nuestro amor, es mucho más importante lo que vemos con los ojos cerrados"

-------------------------------------

RICARDO VALLS......
--- El Valor de la Vida Pepe Mujica cumple esta semana 86 primaveras. Toda una vida disfrutando, defendiendo y compartiendo unos valores. A través de su ensayo acerca del Valor de la Vida (Link en el primer comentario) del que he extraído grandes aprendizajes: ▪️ “La felicidad está en ese cachito de tiempo que uno logra para gastarlo en aquellas cosas que a uno le gustan”. ▫️ “Sin embargo, la vida se nos va minuto a minuto, y no podemos ir a comprar más. Por eso, debemos luchar para darle contenido”. ▪️ “Y es que es tan hermosa la vida, que si uno no pelea para ser feliz, qué sentido tiene”. ▫️ “Y aunque la vida te pueda dar mil tropezones, siempre valdrá la pena volver a empezar, una y mil veces, mientras uno esté vivo”. ▪️ “Porque triunfar en la vida no es ganar, triunfar en la vida es levantarse cada vez que uno cae” Reflexiones que me animan a darlo todo cada mañana con determinación, humildad y pasión. Y a luchar lo que haga falta, cuando haga falta y las veces que haga falta. Pues como dice el bueno de Pepe, “Lo imposible cuesta un poco mas, y derrotados son solo aquellos que bajan los brazos y se entregan”