REFLEXIONES E HISTORIAS DE VIDA

 ISMAEL DORADO. PSICOLOGO.. 

-- El mundo de las "necesidades", es como una montaña rusa. Cuando somos pequeños, el amor es nuestra necesidad principal, para pasar en la adolescencia a buscar ese "amor", entre nuestros amigos, dejando a nuestros padres un poco a un lado. Pronto nuestra vida se convierte en una vorágine permanente donde pasamos la vida pensando en lo que nos falta sin disfrutar de lo que tenemos.
La vida pasa hasta que empezamos a comprender el valor de no buscar por buscar, de no ser más que el que nosotros queramos, o la insignificancia de una opinión ajena cuando no la solicitamos. Ahora, damos valor al aire, al sol, o a poder ver una sonrisa, sin imaginarla a través de una mascarilla que nos tira de las orejas. Demasiadas cosas nos perdemos por nuestra tendencia a buscar lo que ya tenemos y no valoramos.
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VIVIANA IBÁÑEZ...
---- No quería que (me) pasara” Pero me pasó Abril 28 del 2014, el día que cambió mi vida. Tuve una hemorragia cerebral debido a la ruptura dos aneurismas. Los doctores me desahuciaron. Les dijeron a mis papás que no se podía hacer nada por mí y que el daño cerebral era irreparable. Gracias a Dios, un doctor se arriesgó a operarme y estuve una semana en coma.
Debido a la hemorragia, el lado izquierdo de mi cuerpo quedó débil. Tuve que aprender a caminar de nuevo. Fueron días duros. Lo más difícil fue aceptar lo que me pasó y que no podía hacer nada para cambiarlo. Con el tiempo pude aceptarlo, volví a caminar perfectamente y recuperé mi voz.
Muchas veces pensé en que nunca iba a ser la misma y ahora digo que no soy la misma, soy mucho más fuerte de lo que pensaba. Ahora veo la vida con otros ojos. Cada que me encuentro con una adversidad, recuerdo este momento de mi vida y cómo lo pude superar. Así me convertí en uno de mis ejemplos de fortaleza para continuar.
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LAURENT KRESSLER....
--- Pensaba que necesitaba tantas cosas. Que el colchón cómodo. Que el Netflix antes de dormir. Que la vitamina. Que los juguetes. Que la tecnología. Que la refri llena. Que el pan así o asa. Que el café de esta manera. Que el stevia y no el azúcar. Que el shampoo tal. Y que la crema tal cual.
Pero no. En las últimas semanas desde que mi hija sufrió un infarto cerebral y hemos vivido en el hospital, he dormido en el piso, he comido para sobrevivir, me he olvidado de todo eso que antes era TAN necesario. Hoy sé que lo único que necesito es a mi familia, a mi hija y a mi esposo. Todo lo demás son adornos y se acaban cuando menos lo esperas. Abracen, quieran, amen con locura, lo único que NECESITAN es a la gente que aman.

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MIGUEL SEGURA XARTO....
--- NEUROGÉNESIS. Hasta bien entrados los 15 años (mi hermano,10) íbamos con mis padres a infinidad de sitios. Y recuerdo que siempre sucedía algo que me sorprendía y que me avergonzaba al mismo tiempo. Mi padre empezaba a hablar con la gente como si los conociera de toda la vida. Un día le pregunté a mi madre, cómo podía ser que se encontrara con tantos amigos. Y ella me respondió: Tu padre no "encuentra" amigos, él los "hace", allí donde va.
Luego he sabido que era un campeón de la "neurogénesis". Con un contacto humano empático y auténtico entraba directamente en la mente y el corazón de las personas. Entregaba su tiempo y energía a los demás y le venía devuelta multiplicada por diez. Su capacidad de tejer relaciones relajadas y cordiales construía confianza inmediata y seguridad.
Hoy sabemos que el estrés bloquea y nos hace generar corticoides, hormonas que detienen la renovación de neuronas. Por eso es tan importante la cordialidad y la amabilidad, y no porque lo diga la filosofía "happyflower", es cuestión de pura bioquímica. Además del contacto humano, hay otras técnicas para iniciar este tipo de proceso, meditar, rezar, ejercicio. Todas son buenas si queremos revitalizar nuestro cerebro.